ADVERTISEMENT
سلوكيات تعمل على تحسين الصحة النفسية والجسدية إليك عشرة أشياء يمكنك القيام بها من أجل صحتك العقلية وأبرزها هذه النصائح والتي تعمل على الحفاظ على توازنك وقرارتك إليك أبرزهم