ممارسة الرياضة من العادات الصحية التي يجب اتابعها باستمرار ولكن الاستحمام عقب الانتهاء منها لا يقل أهمية عنها،لأن الجلوس في العرق لبقية النهار أو الليل يمكن ضارا .. المزيد
ADVERTISEMENT