ADVERTISEMENT
يعاني الكثير من الأشخاص في عيد الأضحى من عسر الهضم بشكل كبير، وذلك بسبب العادات الخاطئة التي يتبعها عند تناول الطعام.. المزيد
اطعمة تساعد على الهضم ، يعتبر من أكثر الأشياء التي يبحث عن الأشخاص بالأخص بعد تناول بعض الأكلات الدسمة هى المهضمات، حيث يلعب الجهاز الهضمي دورًا حيويًا في صحتك ومسؤول عن امتصاص العناصر الغذائية ...
فواكه تساعد على الهضم وخضروات عليك تناولها يوميا إليك التفاصيل في هذا المقال