ADVERTISEMENT
يعاني الكثير من الأشخاص من ضعف التركيز والذاكرة وعدم القدرة على الاحتفاظ بالنشاط ولا اليوم ويمكن التغلب على هذه المشكلة
يتجاهل الكثير من الأشخاص أضرار السهر سواء للاستمتاع بالليل والحفلات المختلفة أو للاستمرار فى العمل حيث أن الكثير من المهن تتطلب السهر ليلا.