أطعمة للتحكم في ضغط الدم في فصل الصيف
يمكن أن تؤدي العديد من العوامل إلى ارتفاع ضغط الدم بسبب الملح الزائد في النظام الغذائي ، وقلة البوتاسيوم ، وتناول كميات كبيرة من الكحول ، وقلة النشاط البدني ، والكثير من الإجهاد. مع مرور الوقت ، يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى العديد من المشاكل الصحية مثل تضخم القلب وتلف الأوعية الدموية والفشل الكلوي وفشل القلب وفقدان البصر