لهذا السبب تظهر دهون البطن.. وهذه حلول المشكلة
سبب ظهور الكرش والدهون فى منطقة البطن هو عدم الانتظام فى تناول الطعام وعدم الحركة بطريقة كافية، مشيرة إلى أن أول شيء تذهب إليها الدهون هي منطقة البطن. وقالت خبيرة تغذية في برنامج "صحتك وبس" المذاع عبر فضائية "صدي البلد 2"، إنه لا يجب غسل الخضروات بمياه ساخنة أو دافئة من أجل عدم فقدانها لقيمتها الغذائية.