ADVERTISEMENT
هناك أكثر من طريقة سحرية للنوم بسرعة؛ حيث يمكن الشعور بالأرق أن يتسبب في الكثير من المشاكل الصحية، ومن أخطرها السمنة، والتعب والإرهاق.. المزيد
غابا بعد قضاء يوم مرهق نحتاج إلى طريقة سريعة للنوم لكي نتمكن من الإستيقاظ مبكرا في اليوم التالي، وقد يكون الأرق بسبب الشعور بالتعب او بسبب تناول الكثير من الكافيين.. المزيد