حتى لا تصاب بالأمراض.. استشاري يقدّم روشتة متكاملة للتخلص من القلق والتوتر
الكثير من الاشخاص يعاني من التسرع في التعبير عن انزعاجهم أو غضبهم ويرتبط الضغط المستمر بمجموعة كبيرة من المشاكل الصحية منها الإفراط في تناول الطعام والأرق والاكتئاب، كما من الممكن أن تزيد نوبات الغضب من مخاطر الإصابة