ADVERTISEMENT
فوائد صحية عديدة لأخذ قيلولة قصيرة فهي ستخفف النعاس وتساعد في تحسين الانتباه والتركيز لعدة ساعات بعد الاستيقاظ أما عن فائدة القيلولة وهل تؤثر على صحتك وزيادة الوزن.