القراص يخلص الجسم من السموم ويقلل ضغط الدم ومستويات السكر
العديد من الفوائد الصحية مثل قدرتها على تخلص السموم الزائدة في الكلى، و تحسين كفاءة التمثيل الغذائي و تعزيز مناعة الجسم و صحته و تحسين مستويات السكر و انخفاض ضغط الدم ،وكذلك علي انتاج كرات الدم الحمراء و فيتامين سي الذي يحسن من إمتصاص الحديد بالجسم و يزيد من نسبة الهيموجلوبين و يزيد و تساعد على إلتئام الجروح .