يقلل الوزن ويقضي على الاكتئاب.. فوائد وأضرار تناول الطعام الحار
يسرع الطعام الحار عملية التمثيل الغذائي
وتشير البيانات عبر العديد من الدراسات إلى أن بعض التوابل والفلفل الحار يمكن أن ترفع معدل الراحة الأيضية وتبطئ شهيتك لذلك يمكن ان تتعرف علي فوائد وأضرار الطعام الحار