EN 
نصائح للسفر دون مشاكل مع طفل التوحد
هناك بعض العائلات التي لايمكن ان تسافر في الصيف وذلك بسبب اصابة ابنائهم بالتوحد لذلك قدم الدكتور فخري مهران اخضائي الامراض النفسية عدة نصائح للسفر مع طفلكم المصاب بالتوحد.
والنصائح كالتالى:
_خططوا مسبقًا؛ قوموا بالاتصال بالخطوط الجوية و خطوط السفر، و الفنادق و المنتجعات السياحية، و استفسروا عن أماكن إقامتكم- مثلًا هل يتوفر لديهم ثلاجة داخل الغرفة و ما إلى ذلك مما قد تحتاجونه لتجنب نوبات الغضب..الخ.
- قوموا بتحضير طفلكم التوحدي قبل و أثناء السفر مما قد يشاهده خلال السفر مستعنين بالصور و الانترنت و المجسمات و غيرها.
- لا تخجلوا من مشاركة المعلومات مع الأشخاص الذين قد تواجهونهم خلال السفر ليقدموا لكم المساعدة عند الحاجة إليها مثل مضيفات الطيران، موظفي الفنادق و المطاعم.
- احضروا معكم من البيت أشياء مألوفة و محببة لطفلكم قد تشعره بالراحة و الألفة.
- كونوا منطقين في اختيار مكان قضاء العطلة حسب ما تعتقدون بأن طفلكم قادرًا على تحمله.
- إذا استطعتم اختاروا موسم غير مكتظ، مما يعني وجود زوار أقل، و بالتالي سيتمكن الموظفين من إعطائكم وقت أكبر لتلبية رغباتكم و مساعدتكم.
- سافروا بالسيارة إذا أمكن إذا كان السفر بالطائرة و الوسائل الأخرى صعبًا عليكم برفقة طفلكم التوحدي.
- اختاروا الفنادق/ المنتجعات التي توفر خدمة توصيل الوجبات إلى الغرف، فقد تضطرون إلى ذلك.
- قد يساعدكم وجود مشغل موسيقى مع سماعات أذن، و جعل طفلكم الذي ينزعج من الضوضاء بالاستماع إلى موسيقاه المفضلة، كما يمكنكم أخذ مشغل DVD و أفلامكم لجعل السفر تجربة أكثرمتعة.
- حاولوا الالتزام ببرنامج يشابه البرنامج اليومي لطفلكم قدر المستطاع.
فيما قالت الدكتورة عفاف الحداد مساعد رئيس وحدة التعليم مركز دبي للتوحد عندما يحين وقت العطلات والسفر يبدأ الجميع بحزم حقائبهم للتوجه إلى أماكن يمكنهم فيها الاسترخاء وقضاء وقت جميل بصحبة العائلة، وهنا يقف والدا الطفل المصاب بالتوحد في حيرة وتردد من اتخاذ هذه الخطوة فقد تتحول كامل التجربة إلى ذكريات مؤلمة وقد لا يكون في وسعهم التفكير مستقبلًا بمثل هذه الرحلات.ولكن هناك بعض النصائح المهمة في هذا السياق.
وأكدت عفاف إن أكبر المشكلات التي قد تعترض هذه الأسرة عند التخطيط لمثل هذه الرحلات هي صعوبة تغيير الروتين الخاص بطفلهم، إذ أنه من المعروف عن هؤلاء الأطفال تمسكهم بالروتين وخوفهم من ي تغييرات مفاجئة لذلك قد يفيد الأم العمل
بالارشادات التالية:
- علمي طفلك مهارة الانتظار بشكل تدريجي وقدمي له مكافأة بعد كل فترة زمنية معينة ثم قومي بزيادة الفترة تدريجيًا، حيث أن مهارة الانتظار مهمة جدًا أثناء إنهاء الاجراءات والختم والتفتيش.
- قومي بتحضير طفلك لخوض التجربة بكل الوسائل المتاحة وقد تكون رحلة إلى المطار المحلي نافعة وذلك برؤية الطائرة أو صور لما تحويه بداخلها وسماع أصوات الطائرات حتى يصبح المكان مألوفًا إلى حد ما.
- تحضيره أيضًا من خلال الكتب المصورة والملونة وشرح التجربة بالتسلسل بإسلوب حماسي سار ومبهج.
- أكثري من الحديث عن البرنامج المزمع القيام به واشركي بقية أفراد الأسرة بذلك، ويفضل أن يكون ذلك قبل الرحلة بأسبوعين.
- جهزي الألعاب أو الكتب والدمى التي يحبها طفلك لقضاء الوقت على متن الطائرة.
- حضري حقيبة مفاجئات!! وضعي فيها اشياء محببة ومبهجة لتقديمها لطفلك لتصبح تجربة السفر سارة ومرتبطة بأشياء جميلة.
- قد يتعرض طفلك لا سمح الله لبعض المشكلات الصحية أثناء الرحلة مثل ارتفاع درجة الحرارة، أو نوبات الصرع، أو الاسهال، أو القيء، أو المغص، لذلك قومي بتحضير الأدوية المناسبة لذلك في حقيبة خاصة وفي متناول يدك.
- لأغراض الأمن والسلامة، قومي بطباعة اسم طفلك ومعلومات كافية عنه وأرقام الهواتف الخاصة بكم وأضيفي عبارة "غير ناطق" إن كان كذلك، وضعي ذلك على شكل سوار على معصم طفلك أو أي مكان ترينه مناسبًا، وفي حقيبة اليد الخاصة بك احتفظي بصورة حديثة له إن استدعى الأمر لإستخدامها.
- ابلغي طاقم الطائرة وكذلك الفندق الذي ستقيمون فيه بحالة طفلك وناقشي امكانية حجز مقاعد في مؤخرة الطائرة أو آخر الغرف في الفندق.
- الكثير من الافراد العاملين على الطائرة لا يمتلكون أي معلومات عن اضطراب التوحد، قدمي لهم بعض البطاقات التوضيحية عند اللزوم.
- اجعلي برنامج الترفيه الخاص بطفلك مشوق ومناسب لاهتماماته قدر الامكان ولكن تجنبي ارهاقه بانشطة كثيرة.
- تذكري أن تهتمي بنفسك أولًا قدر المستطاع حتى تستطيعي القيام بالاعتناء بطفلك المصاب بالتوحد وببقية أفراد العائلة.
