تختلف كمية البروتين اللازمة في وجبة الإفطار من شخص لآخر، وبناءً على احتياجاتك اليومية من
نشرت الفنانة حنان مطاوع، صور جديدة لها عبر حسابها الشخصي على موقع تبادل الصور والفيديوهات إنستجرام بإطلالة لافته.
يعتبر كل من الخوخ والبطيخ من الفواكه الحلوة طبيعياً، لكنهما يؤثران على مستوى السكر في الدم بشكل مختلف نوعاً ما، يتميز الخوخ عموماً بانخفاض
تحدث مرحلة ما قبل السكري عادة بسبب زيادة مقاومة الأنسولين عندما لا تستجيب خلايا العضلات والدهون والكبد كما ينبغي للأنسولين هذا الهرمون ضروري للتحكم
أثار خبر إجراء ابنة حمدي الوزير عملية القلب المفتوح اهتمام عدد كبير من نشطاء السوشيال ميديا.
توصل العلماء إلى ما يسمي بمرحلة ما قبل السكري حيث تحدث مجموعة من التغيرات التي تكشف اقتراب الإصابة.. المزيد
تحذير تناول فيتامين سي يجعلك مهددا بمرض خطير
يعتاد كثير من الأشخاص على تناول كوب من الشاي مباشرة بعد الانتهاء من الطعام، إلا أن هذه العادة قد تؤثر في قدرة الجسم على امتصاص بعض العناصر الغذائية المهمة، وعلى رأسها الحديد.
يصاب عدد كبير من الأشخاص ب حصوات الكلى والتى تسبب الاما شديدة إذا تم إهمال علاجها لذا من المهم
خطفت الفنانة إيمان العاصي الأنظار خلال أمس حضورها حفل دير جيست، بإطلالة أنيقة باللون الأسود جمعت بين الفخامة واللمسات العصرية.. المزبد
تُعد سلطة التونة بالمكرونة من الوصفات السهلة والسريعة التي يمكن تحضيرها في وقت قصير، كما تجمع بين المكرونة والتونة والخضروات مع صوص كريمي.. المزيد
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات والتطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي.. المزيد
تشير أبحاث جديدة ورائدة إلى أن الدماغ البشري ليس عضواً واحداً، بل يتكون من نظامين منفصلين تطورا بشكل مستقل قبل أن يلتحما معاً.
مشروبات الإلكتروليت ومساحيق الأملاح المضافة إلى المياه من المنتجات الشائعة بين الأشخاص الذين يبحثون عن طريقة فعالة للترطيب، أثناء ممارسة الرياضة.. المزيد
قد يحمل البيض -وهو عنصر شائع في وجبة الإفطار الأمريكية منذ فترة طويلة- فوائد للدماغ مع التقدم في العمر. فقد كشفت دراسة جديدة أن كبار السن الأمريكيين الذين أدرجوا البيض في نظامهم الغذائي كانوا أقل عر
أثارت الرموش الصناعية وتمديدات الرموش، التي أصبحت من إجراءات التجميل الشائعة لدى كثير من النساء، مخاوف جديدة تتعلق بصحة العين، وأنتشار عث العين.. المزيد
تثير أسماك المزارع جدلًا واسعًا أنها أقل قيمة غذائية من الأسماك البحرية، بينما يربط آخرون تناولها بمخاوف تتعلق باستخدام الهرمونات والمضادات الحيوية.. المزيد
تداول مستخدموا مواقع التواصل الأجتماعي صور جديدة للفنانة ياسمين عبد العزيز وذلك خلال حضورها حفل جوائز دير جيست 2026.
لفتت الفنانة دينا فؤاد الأنظار بإطلالة أنيقة خلال أحدث ظهور لها، حيث شاركت متابعيها عبر حسابها على موقع «إنستجرام» مجموعة من الصور التي أبرزت تفاصيل إطلالتها.
عيش بدون دقيق في الفرن من الوصفات اللذيذة و السهلة التي يمكنك تطبيقها في المنزل بمذاق شهي و مختلف عن أنواع العيش الأخرى الموجودة بالأسواق.
قد ينطوي استخدام مضاد حيوي شائع الاستخدام في المستشفيات على خطر ضئيل - ولكنه قد يكون مهماً - فيما يتعلق بالوفيات مقارنةً بأدوية مماثلة، وذلك وفقاً لتحليل جديد واسع النطاق شمل أكثر من 22,000 مريض.
حرصت الفنانة هبة مجدي على مشاركة متابعيها عبر حسابها الرسمي على موقع تبادل الصور والفيديوهات الإنستجرام، بصور من أحدث ظهور لها في حفل دير جيست 2026.
كباب حلة بالبشاميل والجبنة من الوصفات الغير تقليدية التي لا يعرفها الكثير من الأشخاص ولكن على الرغم من ذلك تتمتع بمذاق شهي و مختلف عن الأصناف الأخرى و يمكنك تطبيقها في المنزل بمذاق لا يقاوم.
حرصت الفنانة ريهام عبد الغفور على مشاركة متابعيها عبر حسابها الرسمي على موقع تبادل الصور والڤيديوهات الإنستجرام، بصور جديدة لها خلال مشاركتها في إحدى المناسبات.
تلاحظ بعض الأمهات إصابة الطفل بالصداع بعد العودة من المدرسة، خاصة مع بداية العام الدراسي وزيادة ساعات المذاكرة
مع انخفاض درجات الحرارة وتقلبات الطقس، تبدأ الأمهات في البحث عن طرق لحماية أطفالهن من نزلات البرد، خاصة مع استمرار
مع تقلبات الطقس وتغير درجات الحرارة من يوم لآخر، قد يهمل البعض شرب كمية كافية من السوائل، خاصة عندما تقل الرغبة في
مع ارتفاع أسعار الذهب وزيادة الإقبال على شراء الذهب بهدف الادخار، يحتار البعض عند الشراء بين الجنيه الذهب والسبيكة، خاصة
يبحث كثير من الأشخاص عن الطريقة الصحيحة لحفظ البيض، خاصة عند شراء كمية كبيرة منه، ويتساءل البعض: هل يمكن وضع
تعتبر الجبن من الأطعمة الموجودة بشكل أساسي على مائدة الإفطار والعشاء، كما تدخل في إعداد العديد من الوجبات والسندوتشات، لذلك تحرص ربات البيوت
EN
