EN 
دراسات حديثة تظهر فوائد جديدة لعسل النحل
كثيرًا ما يوصى خبراء التغذية بتناول عسل النحل الغني بالفوائد المفيدة للجسم، إلا أنه بالرغم من ذلك خرجت مجموعة دراسات وأبحاث لتظهر فوائد جديدة وغير متوقعة بعسل النحل، يتحدث عنها الدكتور تامر صلاح، استشاري التغذية وعلاج السمنة والنحافة، على النحو التالي:
- يمنح الطاقة والنشاط ، حيث إنه يعوض الجسم عما فقده من طاقة أثناء المجهود الجسماني أو العقلي.
- يحتوي على نسبة عالية من المضادات الحيوية، ما يجعله يحارب الميكروبات والجراثيم التي تغزو الجسم.
- يعالج التهابات الجسم الداخلية والخارجية بتدليكها به.
- مفيد جدًا للراغبين في فقد أوزانهم لقدرته على خفض نسبة الدهون في الجسم.
- يقلل من نسبة الكوليسترول في الجسم ويحارب الدهون الثلاثية ليبقي على الدهون النافعة.
- يحمي القلب من خطر الإصابة بالأمراض والشرايين من انسدادها.
- يحسّن من أداء الجهاز الهضمي، وهو عنصر يساعد على إراحة القولون.
- معالج فعال لقرحة المعدة، حيث إنه يعمل على الإقلال من نسبة الوسط الحمضي.
- يتصور الكثيرون أن عسل النحل لطعمه السكري يتسبب في إصابة الأسنان بالتسوس، إلا أن حقيقة الأمر أنه يحمي الأسنان من التسوس.
- يحتوي عسل النحل على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تعمل على حماية الجسم من الإصابة بمرض السرطان.
- يعالج التهابات الشعب الهوائية، ومرض الربو، ومهدئ قوي للكحة.
- يحتوي عسل النحل على نسبة عالية من الحديد، الأمر الذي يجعله معالجًا مثاليًا لحالات فقر الدم.
- ينظم مستوى ضغط الدم بالجسم.
- يعالج الحروق ويهدئ من آلامها بتدليكها به.
- يعالج حب الشباب والبثور، فهو منقي للبشرة.
- تدليك البشرة بعسل النحل يجعلها تتخلص من التجاعيد.
- يعالج التهابات الأعصاب ويحسن من أداء الجهاز العصبي.
