EN 
استشاري تغذية : 7 أطعمة تساعد على زيادة القدرة لدى الرجال
بعض الأدوية التي تساعد على زيادة القدرة لدى الرجال تحتوي على مواد كيميائية مضرة تؤثر على الصحة.. الدكتور تامر صلاح استشاري التغذية وضع قائمة من الأغذية، التي تساعد طبيعيا على زيادة القدرة لدى الأزواج خلال العلاقة الحميمية، وتحمي من الإصابة بالضعف.
- عسل النحل:
لاحتوائه على ڤيتامين K والزنك، اللذان يعملان على تحسين القدرة لدى الرجال.
- البصل والثوم:
يحتويان على عنصر غذائي يشابه الهرمون الذكري ما يجعلهما منشطات فعالة للرجال.
- حبة البركة:
لاحتوائها على عناصر تساعد على تقوية القدرة أثناء العلاقة الحميمية.
- الموز:
يحتوي على ڤيتامين k الذي يعمل على تحسين القدرة بشكل كبير.
- التمر:
يحتوي على الفوسفور وهو العنصر الأساسي لزيادة القدرة بشكل كامل.
- الزنجبيل:
يعتبر منشطا جنسيا قويا لقدرته على تنشيط الدورة الدموية بالجسم.
- البليلة:
وهي محفز قوي وفعال للرجال فى العلاقة الحميمية.
