مشروب فعال لحرق الدهون في العيد

بعد تناول وجبات العيد الدسمة أنت بحاجة إلى مشروب فعال لتخليص الجسم من السموم والفضلات وحرق الدهون تقدمه خبيرة التغذية دعاء عاشور.

- قليل من الجنزبيل
- عصير ليمون
- ورقتا روزماري طازج
-عودا قرفة
-بعض أوراق من النعناع الأخضر

الطريقة:
فى وعاء قومى بغلى الجنزبيل والروزمارى والقرفة ثم قومى بتصفيتهم وتركهم جانبا وعندما يبرد المزيج قومى بإضافة ملعقة من الليمون .

يفضل تناول المشروب بعد الوجبات الرئيسية بنصف ساعة ثلاث مرات يوميا .