EN 
يعانى كثير من الأزواج من عدم الرغبة في ممارسة العلاقة الزوجية، وبالرغم من الحب الذي يجمع بينهما إلا أن الدافع الجنسي لديهم قد يكون منعدما، مما ينتج عنه مشاكل عديدة.
وفي تقرير نشره موقع "boldsky"، أوضح العديد من الأطعمة التي تقلل من الرغبة الجنسية والتي يجب الامتناع عن تناولها، منها:
- الجبن:
تعتبر الجبن من أكثر الأطعمة التي تقلل من الرغبة الجنسية، كون هرمونات البقر تسبب تقلب الهرمونات في جسم الإنسان.
- النعناع:
تعتبر أوراق النعناع من أكثر المشروبات التي تقلل من هرمون "تستوستيرون"، لدي الرجال وهو ما يقلل من الدافع الجنسي.
- رقائق الذرة:
وفقًا للعديد من الأبحاث والدراسات فأن رقائق الذرة تقلل الرغبة الجنسية لدي الرجال والنساء، لذا يجب الحرص على عدم تناولها.
- القهوة:
تعتبر القهوة واحدة من أكثر المشروبات التي يجب الامتناع عن تناولها كونها تزيد من مستوي القلق والتوتر وهو ما يؤثر على الرغبة الجنسية.
- الفشار:
يعمل الفشار على تقليل الرغبة الجنسية لدي الأزواج، كونه يحتوي على مادة كيميائية تسمي "حامض مشبع"، التي تقلل من هرمون "تستوستيرون".
- المشروبات الغازية:
تقلل من الدافع الجنسي بصورة كبيرة، حيث إنها تحتوي على نسبة عالية من السكر التي تسبب اختلال الهرمونات، مما يؤثر على الدافع الجنسي.
- الصويا:
يؤدي استهلاك الصويا بكميات كبيرة إلي تقلب مستوي هرمون "الاستروجين"، مما يؤدي إلي قلة الرغبة الجنسية.
