EN 
أطعمة رائعة تساعد على زيادة ذكاء وتركيز أبنائك خلال الدراسة
أيام ويبدأ العام الدراسي الجديد ، وهو ما يتطلب من الأم أن تساعد ابنها على تناول الأغذية التي ترفع من ذكائه وقدرته على التحصيل الدراسي ، يقول الدكتور فاروق الطاهر استشاري الطب البديل وخبير التداوي بالأعشاب ، هناك أغذية تعمل على رفع مستوى الذكاء وتركيز الطفل ويجب على الأم أن تقدمها له باستمرار ، لتحسين المستوى الدراسي
- الجزر:
من المعروف عن الجزر أناريون من أداء المخ لوظائفه وبالتالي رفع مستوى الذاكرة والذكاء
- الفاكهة الحامضية:
كالبرتقال واليوسفي والأناناس والكيوي والليمون ، حيث ترتفع فيها نسبة ڤيتامين C الذي يعمل على رفع القدرة على التذكر والإدراك
- الخضراوات الورقية:
تساعد على رفع مستوى التحصيل الدراسي
- الأسماك:
نظرًا لاحتوائها على حمض الأوميجا3 ، الذي يرفع من القدرة على التركيز .
