EN 
تشعر المرأة بالضيق نتيجة ظهور الهالات السوداء حول عينيها ، فهي تشعر أن تلك الهالات تخفي جمالها تقول الدكتوره صفاء الحناوي استشاري التغذية، أن هناك 3 أطعمة أساسية تساعد بشكل كبير على التخلص من الهالات السوداء ومكافحتها .
- المكسرات بجميع أنواعها:
لاحتوائها على مجموعة من الزيوت الطبيعية التي تمنح الوجه النضارة ولاشراق ، وبالتالي علاج الهالات السوداء ، بامداد الجسم بما يحتاج إليها من زيوت طبيعية
- الخضراوات:
خاصة الخضراء لاحتواىها على عنصر الحديد وحمض الفوليك ، اللذان يمنحان الجسم الصحة ويغيران لون الجلد الى لون كله نضارة يجعلان مظهره صحيًا
- الفاكهة:
لحتوائها على الڤيتامينات ومضادات الأكسدة والماء اللازمين لعلاج الهالات السوداء.
