4 أخطاء وراء سقوط شعرك أثناء النوم

الشعر يحتاج إلى عناية دقيقة خلال ساعات الليل تمامًا كالنهار، ولكن هل تعلمين أن هناك مخاطر عدة تهدد صحة شعرك أثناء النوم لا ينتبه إليها كثيرين، ولذلك نقدم إليك أبرز هذه المخاطر:

- الوسادة: النوم على وسادة صحيّة أمر مهم للشعر فإذا كانت مصنوعة من قماش بنوعية رديئة ستسبب تقصف الشعر وتساقطه. ويُفضل النوم على وسادة ناعمة مصنوعة من الحرير فهي تضمن لكِ الحفاظ على صحّة شعرك.

- تسريح الشعر: يجب القيام بهذه الخطوة في الصباح وقبل النوم مباشرةً للتخلص من الغبار المتراكم خلال النهار الذي يعيق تنفّس الشعر. كما يساهم تسريح الشعر بفرشاة لينة في تدليك فروة الرأس.

- الكعكة: النوم بشعر مشدود يؤدي إلى تكسر هذا الأخير ويعيق تنفس فروة الرأس، لذا يجب تحرير الشعر قدر المستطاع خلال ساعات النوم.

- إكسسوارات الشعر المعدنية: هي أسوأ عدوّ للشعر، فهي تضعفه وتسبب تساقطه.