ماذا يحدث للجسم عند تناول "الموز بالقرفة"؟

إذا كنت تشعر بالاكتئاب والقلق وانخفاض مستوي الطاقة لديك، بالإضافة إلي الشعور الدائم بالضعف العام في الجسم، ولا تنام بشكل جيد، وتشعر أنك مصاب بالصداع في جميع الأوقات.

إليك ما نصح به موقع " boldsky"، من مشروب يساعد على التخلص من كل تلك المشاكل الصحية، وهو خليط الموز والقرفة، كونه يحتوي على الماغنسيوم والبوتاسيوم، وهي المعادن التي يحتاجها الجسم، علاوة على قدرته على ضبط هرمونات الجسم والتي يسبب اختلالها الإصابة بتلك الأعراض.

ووفقًا لما ذكره الموقع، فيجب تناول المشروب قبل النوم بساعة، خاصة لدي الأزواج، وهو ما يساعد على الاسترخاء ويعزز الدورة الدموية في الجسم، ويخلص من الإجهاد والتوتر والأرق.