علامات تدل أن جسمك مليء بالسموم

تحدث عمليات حيوية بالجسم ينتج عنها سموم تتراكم بالجسم، وتؤدي إلى إصابة الجسم بالأمراض والعديد من الأعراض المرضية، تقول الدكتورة صفاء الحناوي استشاري التغذية، هناك علامات تدل على تراكم السموم الناتجة عن العمليات الحيوية، وهي تمثل خطرًا على صحة وحياة الإنسان.

- رائحة النفس كريهة:

جفاف الفم وخروج رائحة نفس كريهة من أهم علامات امتلاء الجسم بالسموم

- ارتفاع درجة حرارة الجسم:

وذلك يحدث دون سبب مرضي، لأن في هذه الحالة يكون الكبد يبذل مجهودًا كبيرًا لتنظيف الجسم من السموم ، ما ينتج عنه ارتفاع درجة حرارة الجسم.

- الإحساس بالإجهاد:

الشعور بالتعب والإجهاد وعدم القدرة على بذل المجهود، من علامات تراكم السموم بالجسم.

- الإمساك وانتفاخ البطن:

وذلك لأن ارتفاع نسبة السموم بالجسم يجعل الجهاز الهضمي لا يعمل بكفاءة خاصة القولون الذي يساعد الجسم على التخلص من السموم، فنجده ينتفخ ويصيب الجسم بالإمساك.

- الإصابة بالأرق والقلق:

الأشخاص الذين تتراكم في أجسامهم السموم نجدهم يعانون من حالة إعياء والتعب مع أقل مجهود، مكتئبين ومتقلبة المزاج ، كما أنهم يعانون من الأرق وعدم انتظام النوم.

- التشنجات العضلية:

مع تناول كمية كافية من الأغذية الغنية بالكالسيوم الا إننا نجد البعض تنتابهم حالات من تشنج العضلات المؤلمة، السبب فيها تراكم السموم في الجسم.

- تكرار التبول:

وهي دلالة على أن الجسم يحاول طرد السموم عن طريق التبول ، لزيادة تراكمها في الجسم.

- زيادة الوزن:

هي أيضًا واحد من علامات تراكم السموم في الدم، حيث إنها تخل بتوازن التركيب الهرموني للجسم.