EN 
احترسى.. 7عوامل تصيبك بالشيخوخة والتجاعيد مبكرا
من أكثر الأشياء التى تزعج أى امرأة أو فتاة هى ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة على الوجه حيث نجد بعض الشباب والشابات تظهر عليهم تلك العلامات.
قال الدكتور هانى الناظر، استاذ الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومى للبحوث، أن التجاعيد تحدث نتيجة قلة الدهون والكولاچين في الجلد ويكون ظهورها طبيعي جدا فى نهاية سن الثلاثينيات وأوائل الأربعينات ولكن الغير طبيعي انها تظهر في سن مبكرة فى العشرينات او بداية الثلاثينيات وهذه نسميها التجاعيد المبكرة.
أشار "الناظر" أن التجاعيد وعلامات تقدم العمر تظهر فى سن صغيرة نتيجة مجموعة من العوامل، منها:
- قلة شرب المياه.
- التغذية غير الصحيحة.
- التعرض المباشر للشمس بصورة مستمرة.
- التدخين السلبى والإيجابى.
- كثرة استخدام مستحضرات التجميل خاصة الأنواع الرديئة.
- التعرض للتوتر والشد العصبي فترات طويلة.
- العوامل الوراثية.
وأوضح "الناظر" أن الوقاية تكون من خلال الحرص علي شرب ثلاثة لتر مياه يوميا علي الأقل، وعدم الإكثار من مستحضرات التجميل والتعرض للشمس فترات طويلة مع ضرورة اكل السلطة الخضراء والفاكهة الطازجة باستمرار والبعد عن التوتر، محذرا من استخدام كريمات الوقاية من التجاعيد لأنها لاتحدث أى تأثير ومايقال عنها مجرد دعاية.
