الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري

كيك الشوفان الدايت للشيف «غادة عاطف»

كيك الشوفان الدايت
كيك الشوفان الدايت للشيف «غادة عاطف»

كيك الشوفان الدايت وصفة سهلة ولذيذة وتساعد على فقدان الوزن، نقدمها من مطبخ الشيف «غادة عاطف» .

المقادير :

2 عدد بيضة (طازجة) .
1 معلقة كبيرة باكينج بودر .
1 رشة ملح .
1 كيس فانيليا .
½ كوب كاكاو (خام) .
½ كوب شوفان (ناعم) .
½ كوب عسل نحل .
½ كوب حليب خالى الدسم .
¼ كوب زيت نباتى .
¼ كوب دقيق .
¼ كوب مكسرات .

الطريقة :

- فى وعاء نضع اللبن والزيت والبيض والعسل والفانيليا ونضرب جيدا.
- فى وعاء اخر نضع الدقيق والشوفان ورشة الملح والكاكاو والمكسرات والباكينج بودر و ونخلطهم جيدا.
- نضيف خليط الدقيق بالتدريج لخليط اللبن والبيض ونخفقهم برفق حتى يتم الحفاظ على الهواء بداخل عجين الكيك.
- نضعها فى الفرن مدة 20 دقيقة أو لحين أن تنضج.وبالهنا والشفا .