أسرع وصفة للتخلص من رائحة الفم الكريهة

هل تفقدين الثقة بنفسك نتيجة رائحة فمك الكريهة، مما يشكل لك الكثير من الضيق ويفقدك الثقة بالنفس؟ إليكِ أسرع وصفة للتخلص من رائحة الفم الكريهة وإنعاش نفسك، ويقدمها الدكتور خالد يوسف، استشاري التغذية العلاجية والسمنة، لـ"صدى البلد" ويجب المواظبة عليها يويما لمدة شهر:

مكونات الوصفة:

ضعي ملعقة من بيكربونات الصوديوم "صودا الخبز"
نصف كوب من الماء
طريقة تطبيق الوصفة:

في كوب نظيف اخلطي صودا الخبز جيدا في الماء ثم مضمضي فمك جيدًا مرة واحدة مساءً بهذا المحلول، ثم اغسلي أسنانك بالطريقة المعتادة، وكرري ذلك لمدة شهر.