يقدِّم الدكتور خالد يوسف، استشاري التغذية العلاجية، وصفة للحفاظ على جهاز المناعة وتعزيزها خاصة خلال فصل الشتاء الذى تكثر فيه الإصابة بالعديد من الأمراض.
قطعة من الجنزبيل
5 ثمرات مسلوقة من الجزر
رشة من الفلفل الأسود
ملعقة طعام من الكركم
- مكونات العصير:
قطعة من الجنزبيل
5 ثمرات مسلوقة من الجزر
رشة من الفلفل الأسود
ملعقة طعام من الكركم
- طريقة التحضير :