7 نصائح ذهبية تخلصك من مشكلة رائحة الفم الكريهة

قالت هند محمد خبيرة التجميل،إن بعض الأفراد يعانون من مشكلة رائحة الفم الكريهة ولا يعرفون السبب ويقعون فى مواقف محرجة كثيرة لذا فإذا أردت التغلب على هذه المشكلة وحلها عليك اتباع النصائح التالية:

-زيارة طبيب الاسنان وتفقد وضع اسنانك حيث لابد ان تقوم بحل المشاكل أن وجدت.
- شرب كمية كبيرة من الماء والذى يقوم بدوره بزيادة إفراز اللعاب الذى يحافظ على رطوبة الفم ويمنع جفافه.
- تنظيف الاسنان بالطريقة الصحيحة.
- تنظيف اللسان لان نسبة كبيرة من رائحة الفم الكريهة يكون مصدرها اللسان.
- تناول اللبن صباحا قبل الإفطار فهو يعمل على قتل البكتريا التى تسبب رائحة.
- استخدام الغسول الخاص بتعقيم الفم والحلق للتخلص من البكتريا.
- مضع حبات القرنفل أو البقدونس لإضفاء رائحة سحرية للفم.

للتواصل معنا
[email protected]