EN 
أقوى مشروب لعلاج نزلات البرد
لا يوجد أفضل من شاى الزنجبيل لعلاج الزكام والسعال وإلتهابات الحلق و يمكنك تحضير شاي الزنجبيل في المنزل بأسرع وقت يقدمه الدكتور خالد يوسف إستشراىالتغذية العلاجية لـ"صدى البلد".
المقادير:
نصف ليمونة
قطعة من الزنجبيل الطازج
ملعقة كبيرة من العسل
كوبان من الماء
طريقة التحضير:
فى وعاء على النار قومى بغلى الماء وإضافة الزنجبيل واغليه لمدة 10 دقائق و ارفعيه عن النار وأضيفي الليمون ثم قومى بغلى المزيج قليلا وإضافة العسل للتحلية بتناول شاى الجنزبيل صباحا على الأفطار ومرة فى المساء .
