شوربة تفقدك 5 كيلو جرامات في أسبوع

تسعى النساء دومًا لفقد الوزن والحصول على القوام الرشيق .. وتقدم الدكتوره صفاء الحناوي استشاري التغذية وعلاج السمنة والنحافة ، شوربة تقول عنها: أنها تحرق 5 كيلو في أسبوع وتنحت الخصر وتجعله أقل حجمًا.

- مكونات الشوربة الحارقة للدهون:
- حزمة بصل أخضر
- حزمة بقدونس
- حزمة كرات
- حزمة كرفس
- ملح وتوابل حسب الطلب ، يفضّل أن يكون من بينها شطة بودرة.

- الطريقة:
- ضعي المكونات السابقة في وعاء عميق به ماء.
- اتركي المكونات تغلي فوق النار حتى النضج.
- ضيفي الملح والتوابل ، ثم تناوليها.
- تناولي الشوربة الحارقة للدهون 3 مرات علي الأقل في اليوم خاصة قبل الوجبات .