الدش البارد سر الحياة الصحية والخصوبة..تعرف على الأسباب

يقبل الغالبية العظمى من الأشخاص على الاستحمام بالماء الدافئ ويشعرون بصعوبة الاستحمام بالماء البارد ، فماذا لو علم هؤلاء بالفوائد الصحية العظيمة التي يحصل عليها الجسم من جراء الاستحمام بالماء البارد ، تقول الدكتوره هند الباشا استشاري الأمراض الباطنة والجهاز الهضمي ، هذه أهم فوائد الاستحمام بالماء البارد

- من شأن الاستحمام بالماء البارد على حماية الجسم من الاصابة بالأمراض المعدية ، وذلك لقدرته على رفع مناعة الجسم

- الدش البارد يعالج الاكتئاب والاحساس بالتوتر الضيق

- يحافظ الاستحمام بالماء البارد على صحة القلب وجعله دائمًا في حالة نشاط ، كما يحمي من خطر انسداد الشرايين

- يتسبب الاستحمام بالماء البارد في فقد الوزن الزائد لقدرته على الاسراع من عمليات التمثيل الغذائي

- رد الفعل للجسم عند الاستحمام بالماء البارد هو حرق الدهون المتراكمة بالجسم لمواجهة البرودة

- يسبب الدش البارد في ضبط مستوى ضغط الدم في حدوده الطبيعية

- الاستحمام بالماء البارد يعمل على رفع وحماية الخصوبة لدى الرجال

- يحمي الحمام البارد من الاصابة بمرض الزهايمر ، كما يعمل على رفع كفاءة المخ والقدرة على الاستيعاب

- يعمل الاستحمام بالماء البارد على تنشي. الدورة الدموية بالجسم وبالتالي منحة النشاط والحيوية

- يعمل الدش البارد على طرد السموم من الجسم مما يكفل الصحة الجيدة