عادة تفعلها يوميا على الإفطار قد تصيبك بثقب في المعدة

الصيام في الحر يجعلك تشتاق إلى الماء البارد والمثلج، حيث إن كثيرًا من الصائمين في رمضان يسارعون إلى شرب كميات كبيرة من المياه الباردة لحظة سماعهم لصوت الأذان من أجل إطفاء العطش الذي يشعرون به وخصوصًا في فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة.

خبيرة التغذية نهي عتريس، أكدت أن شرب الماء البارد يؤدي إلى أضرار بلاغة بالمعدة وبالجسم بشكل عام وقد تحدث الوفاة بسبب تضرر أحد الأعصاب التي تصل ما بين المعدة والقلب.

كما أكدت أن أكثر الأضرار التي تقع على جسمك في حالة شرب سوائل باردة بعد الإفطار مباشرة، قد يتسبب ذلك ما يسمى تمدد في البطن وقد يصل الأمر إلى حدوث ثقب في المعدة.