فاكهة صيفية تسبب عسر الهضم .. تعرف عليها

يعتقد العديد أن المشمش يحتوي علي سعرات حرارية قليلة علاوة علي قيمته الغذائية ولكن الحقيقة التي كشف عنها موقع برايد سايت من خلال تقرير نشره مؤخرا ان المشمش من الفواكه التي تحتوي علي سعرات حرارية عالية بكمية لاتتناسب مع من يريدون فقدان وزنهم او يتبعون اي حمية غذائية .

وأوضح أن تناول الكثير من المشمش يؤدي إلي عسر هضم بالإضافة أنه يسبب الغثيان والإحساس بالدوار والإغماء.