ads

ﻣﻮﻗﻊ ﺻﺪﻱ اﻟﺒﻠﺪ

صدى البلد
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
مدير التحرير
صفاء نوار

تناولي كوبا من القرفة بهذه الطريقة وافقدي وزنك سريعا

الأحد 13/أغسطس/2017 - 02:48 ص
صدى البلد
أسماء عبد الحفيظ
من الشائع والمنتشر أن تناول القرفة يساعد كثيرا فى خسارة الوزن حيث تضيف القرفة بشكليها البودرة والأعواد نكهة لذيذة إلى الطعام و قد أثبتت الكثير من الدراسات الحديثة أنها تنظم مستوى السكر وتخفض نسبة الدهون في الدم كما أنها تسهل عملية الهضم وتمنع تكون الغازات في الأمعاء وتساعد على تيسير نزول الدورة الشهرية .

ولذلك ينصج بتناولها بهذه الطريقة خبير التغذية العلاجية "حسن محمد "

بودرة القرفة: أضيفوا رشة منها إلى أطباقكم ومشروباتكم وأعواد القرفة أضيفي عودًا من القرفة إلى لتر من الماء المغلي وبضعة أوراق غار أو إلى لتر من الماء الدافئ مع القليل من الزنجبيل وملعقتين وسط من الشاي الأحمر.

ترشيحاتنا

ads

تعليقات فيسبوك

تعليقات صدى البلد

ﺗﺼﻮﻳﺖ

هل تؤيد مقترح فرض ضرائب على إعلانات فيسبوك ؟

هل تؤيد مقترح فرض ضرائب على إعلانات فيسبوك ؟