7 أخطاء غذائية تدمر صحة طفلك.. والأخير يؤدي إلى الإمساك

أخطاء غذائية عديدة تقع فيها الكثير من الأمهات تتسبب فى العديد من المشاكل الصحية لطفلها ..إليك أبرز 7 أخطاء أحرصى على تجنبها يقدمها الدكتور نبيل فوزى إستشارى طب الأطفال".

1- عند إفراط طفلك فى تناول الحلويات ولجوئه إلى البكاء بمجرد التوقف عند تقديمها له يجب على الأم عدم الخضوع لرغبات الطفل لمجرد بكائه .. أو حينما يلجأ للبكاء للرضوخ لطلباته.

2- من الأخطاء التى تقع فيها الكثير من الأمهات هى تقديم وجبات الأطعمة الدسمة لطفلها ليلا فى أوقات متأخرة من اليوم ويتسبب ذلك فى إصابة الطفل بالسمنة وزيادة الوزن.

3- لا تقدمى نهائيا الوجبات السريعة لأطفالك فهى الأكثر تصيبه بالسمنة وزيادة والوزن.

4- المبالغة فى تقديم الحلوى الغنية بالسكر لطفلك تتسبب فى تسوس أسنانه وأصابته بالسمنة.

5- توقفى نهائيا عن تقديم رقائق البطاطس المحمرة فهى مليئة بالدهون المشبعة كما أن قليها فى زيت على درجة غليان عالية يتسبب فى كوارث صحية.

6- تناول الأكل بين الوجبات خاصة الحلويات والمقرمشات يسد شهية الطفل لتناول الطعام ويجعل طفلك لا يتناول وجباته الثلاث الرئيسية على مدار اليوم ليفقد الكثير من العناصر الغذائية.

7 - من أكبر الأخطاء التى تقع فيها الكثير من الأمهات هى إهمال إعطاء الطفل كم كبير من الألياف مما يتسبب فى إصابة طفلك بمشاكل فى الهضم والإصابة بالأمساك.