EN 
البلغم في الحلق من أكثر الحالات المزعجة التي يتعرض لها الكثيرون فى الشتاء، إليك وصفة مكوناتها لن تخطر لبالك للتخلص من البلغم، يقدمها موقع هيلث كير الأمريكى لا تترددى فى تجربتها ستخلصك من في التخلص من البلغم وطرد المخاط الكثيف خارج الحلق.
مكونات المشروب ..
وراق الجوافة
ملعقة صغيرة جنزبيل
ماء
نصف ملعقة عشبة البرقوش
عسل
طريقة تحضيرها ..
فى وعاء عميق قومى بغلى المكونات السابقة وتركها جانبا وتغطيتها حوالى ساعة ثم تصفية المشروب وتناول كوب منه فى المساء وآخر على الريق فهو مثالى لتقليل أعراض الكحة المزعجة.
