وصفة سريعة المفعول لتخفيض الكوليسترول ورفع المناعة

فوائد عديدة للثوم في علاج بعض الأمراض أبرزها تقليل نسبة الكوليسترول وسهولة الهضم وتنظيف المعدة وإزالة السموم.

إليك وصفة سريعة المفعول تقوم على الثوم تساعد فى تخفيض الكوليسترول ورفع المناعة يقدمها موقع "هيلث كير" الأمريكى.

المكونات:
10 فصوص من الثوم المفروم
500 مل من الحليب
250 مل من الماء
ملعقة صغيرة من السكر

الطريقة التحضير:
ضعي الماء والحليب في وعاء، ثم يضاف الثوم، ويترك على النار حتى يغلي، مع التقليب من وقت لآخر، قومي بإضافة السكر، وتركه حتى يصبح دافئًا حتى نستطيع الاعتماد عليه.