EN 
قالت سماح خضر خبيرة التدبير المنزلى والطهى، إن الأعباء المالية التى تلقى على كاهل الأسرة المصرية تزداد عاما بعد عام فأسعار جميع المنتجات ترتفع بشكل كبير حتى أنه أصبح من الصعب توفير مستلزمات واحتياجات الأسرة.
وأضافت "سماح " فى تصريحات خاصة لـ "صدى البلد" أن خلال شهر رمضان تزداد الأعباء المالية على الأسرة مما يحتم على المرأة تنظيم وإدارة المشتريات وشئون المنزل بدقة فائقة حتى لاتتراكم الأعباء المالية وفى نفس الوقت لا تحرم عائلتها من احتياجاتهم الضرورية.
وقدمت "سماح" 9 نصائح تمكن ربة المنزل من اجتياز الأزمة المالية فى رمضان، هى:
-إعداد قائمة بمتطلبات الأسرة الشهرية وتكون مكتوبة الاهم والمهم
-شراء الطعام بكميات تكفى احتياجات الأسرة دون إسراف.
-اغتنام المعارض الرمضانية والاستفادة بالأسعار المخفضة.
-شراء احتياجات المنزل من أسواق الجملة خاصة المنظفات.
-عند شراء اللحوم علينا حساب احتياج كل فرد وعدد المرات تناولها فى الأسبوع ثم فى الشهر حتى لا تشترى بكميات كبيرة.
-الاهتمام بطرق حفظ الأطعمة المناسبة لأنها تختلف من طعام لآخر وذلك لنتجنب تلفها.
-إذا وجدت بقايا طعام علينا إعادة تدويرها فى أصناف جديدة.
-تجنب الأكلات الجاهزة وأطعمة الشارع وتناول طعام المنزل.
-تعليم ابنائنا على كيفية الترشيد فى الماء والكهرباء والمحافظة على النظافة.
