الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري

مفاجأة.. إخصائية تغذية تحذر من تناول الفتة

صدى البلد

يعتبر تناول الفتة من أكثر الأمور التي تلاقى شعبية كبيرة بيننا خلال فترة العيد، ولا يعلم الكثير منا مدى خطورة تناولها بكثرة، وهو ما يجعلنا لا نفكر في الكف عن تناولها كوننا لا نملك قدرا كافيا من الثقافة الغذائية.

ونصحت أخصائية التغذية جيهان الدمرداش، أنه يجب على مريض القولون العصبي تقليل تناول الفتة كون بها كمية كبيرة من الثوم الذي يؤثر على المعدة بصورة كبيرة ويسبب الانتفاخ والشعور بالامتلاء، وهو ما يزيد من الآلام لمريض القولون.

وأضافت "الدمرداش"، في تصريحات خاصة لـ "صدى البلد"، أنه بالنسبة للأصحاء لا يفضل تناول الفتة واللحمة على مدار اليوم بل يجد تناولها خلال وجبة الغداء فقط وليس فى الفطور والغداء والعشاء.

وأكدت أخصائية التغذية، أن تناول الطعام بكثرة خلال فترة العيد يسبب إلحاق مشكلات صحية عديدة.