استشاري تغذية: عصير الليمون بالنعناع يعالج القولون ويقي من السرطان

قال الدكتور سعيد متولى، استشارى التغذية العلاجية، إن عددا كبيرا من الناس يقصر فائدة الليمون بالنعناع على تهدئة الأعصاب فحسب، لكن ما لا يعلمه كثيرون هو أن هذا المشروب له فوائد مذهلة قادرة على علاج القولون.

وأضاف "سعيد" أن عصير الليمون بالنعناع من المشروبات التى تعمل على تهدئة القولون، كما أنه يحتوى على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تلعب دورا كبيرا فى الوقاية من السرطان ويحفز الجهاز الهضمي والأمعاء على العمل بشكل منتظم، ويساعد على طرد الغازات والسموم من الجسم.

وأشار "سعيد" إلى أن الحصول على هذه الفوائد من عصير الليمون له عدة شروط أهمها عدم تناوله بعد الأكل مباشرة، ألا يكون شديد البرودة أو مثلج، أن يكون مصنوع من مواد طبيعية ولايضاف له النعناع المعلب أو المياه الغازية.