جددي السحور بـ«لبنة بيتي»

جددي من سحورك وحضري لبنة بيتي على طريقة الشيف سالي فؤاد من خلال برنامجها "حلو وحادق" على قناة "سي بي سي سفرة".

المقادير:
كيلو زبادي
زعتر
زيت زيتون
شرائح خيار
شرائح جزر
شرائح طماطم
شرائح فلفل ألوان
زيتون أخضر كامل

طريقة التحضير:
صفى الزبادي لمدة يوم في شاش مطبخ بدون إضافات.

قدميه باردا مع زيت زيتون وزعتر على الوجه إلى جانب شرائح الخضراوات.