بذرة تخلصك من الكرش والأرداف.. تعرفي عليها

حلم الجسم الرشيق تسعى النساء دومًا لتحقيقه، ومن أجل ذلك تتحمل الجوع والحرمان، إلا أن الدكتور فاروق الطاهر استشاري الطب البديل
وخبير التداوي بالأعشاب، يقول: أن بذرة الكتان من أفضل المواد الطبيعية التي تخلص الأشخاص من الوزن الزائد والكرش والأرداف

- المكونات:
- 4 ملاعق بذرة الكتان
- كوب ماء

- الطريقة:
- ضعي الماء فوق النار ثم أضيفي بذور الكتان
- اتركي البذور تغلي لمدة 5 دقائق
- صفي المشروب وتناوليه على الريق ثم قبل كل وجبة بـ 30 دقيقة.