وصفة خارقة للحصول على جسم كيرفى ونحت البطن فى يومين فقط.. و إطلألات لصاحبات القوام الكيرفى

بعد أن كان الحصول على جسم نحيف هو حلم الكثير من النساء وفى المقابل تجد الكثير من صاحبات القوام الكيرفى الكثير من الحيرة فى إختيار ملابس تناسب قوامها بل تلجأ الكثير منهن إلى اللجوء إلى الكريمات الموضوعية لتكبير منطقة ما والحصول على جسم كيرفى إليك كيفية الحصول على جسم كيرفى بطريقة آمنه وإطلالآت تناسب قوام المرأة ذات القوام الكيرفى.

أما عن الطرق الآمنة للحصول على جسم كيرفى هى ممارسة التمارين الرياضية التي تشد منظقة الخصر وتبرز منطقة الأدراف والأكتاف مع اتباع نظام غذائي معين لشد دهون البطن إليك النظام لشد دهون البطن ..

ديتوكس يومان لنحت البطن

فى يومين فقط إليك "ديتوكس" مثالي يساعدك على التخلص من السموم والدهون المتراكمة فى محيط بطنك، يمكنك تجريبه ليومين، وستدهشك فعاليته، فهو من أفضل أنظمة "الديتوكس" على الإطلاق؛ يقدمه استشارى التغذية العلاجية خالد يوسف لـ"صدى البلد"

-الساعة 8 صباحًا: كوب من الماء مقطر بالليمون

-الساعة 10 صباحًا: كوب من مغلى الكرفس والبقدونس

-الساعة 12 ظهرًا: كوب من الشاي الأخضر

-الساعة 1 ظهرا : كوب من عصير الجزر بالقرفة

-الساعة 3: كوب آخر من الماء المقطر بالليمون

-الساعة 5: كوب من الشاى الأخضر بالنعناع

-الساعة 7 مساء: كوب من عصير الجريب فروت والجنزبيل

-الساعة التاسعة مساءً: كوب من الماء الفاتر المقطر بعصير الليمونوصفة ستدهشك لتكبير الثدى والأرداف فى 90 يوما ..

وقالت خبيرة التجميل مريم خليل أن أفضل خلطة لتكبير الأرداف هو قيامك بإستخدام الخلطة التالية :
ومكوناتها كالتالى :
ملعقة خميرة
ملعقتين زيت زيتون
ملعقتين حلبة
قليل من الماء
طريقة التطبيق :
فى كوب ماء أغلى الحلبة ثم تترك حتى تدفى ويضاف لها الخميرة والزيت ثم قومى بعمل كمادات يوميا لمنطقة الأرداف ويمكن إستخدام نفس الخلطة لتكبير الثدى يمكنك التدليك بشكل مستقيم لمدة 20 - 30 دقيقة وكلما جفت الخلطة ضعي كمية اخرى.
- اتركي الخلطة على الثدي لمدة ساعتين ثم اغسلي بماء ساخن بقدر الاحتمال .