ما يحدث للجسم عند تناول البندق؟

يعتبر تناول البندق من أكثر المكسرات التى تمنح الجسم الكثير من الفوائد الصحية، ولا يعلم الكثير منا تلك الفوائد العديدة التى تعود على الجسم والتى تحمينا من مخاطر أمراض عديدة.

فكما جاء فى موقع "بولد سكاى" الهندى، فأن تناول البندق يساعد فى التخلص من مشكلة آلام النقرس كونه يحتوي على نسبة عالية من المواد المضادة للالتهابات، بالإضافة إلى ذلك فأن البندق له خصائص غذائية عالية والتى يأتى على رأسها فيتامين "سي"، وعنصر الحديد.

ووفقا لما جاء فى الموقع، فأن تناول البندق يساهم فى التخلص من مشكلة الفطريات الموجودة فى المعدة والتى تؤثر بصورة كبيرة على الجسم.