EN
قال الدكتور حسام موافي أستاذ الحالات الطارئة بطب القصر العيني، إن تناول تفاحة يوميًا سواء كان تفاحا مصريا أو أمريكيا أو لبنانيا له مفعول السحر للجسم.
وحذر خلال لقائه ببرنامج " باب الخلق "، المذاع عبر فضائية " النهار "، من تناول الشاي بعد الأكل مباشرة، لأنه يمنع امتصاص الجسم للحديد، وقد يؤدي للإصابة بأنيميا نقص الحديد.
وأوضح أن تناول المياه الغازية مع الأكل عادة سيئة جدًا، قائلا: "كوب مياه في منتصف الأكل يساعد على الهضم.. وتناول المياه قبل الأكل مفيد لمن يريد إنقاص الوزن".
