فى عيد ميلاد أحمد زاهر.. تعرف على المرض الذى أدى إلى زيادة وزنه 100 كيلو

يصادف اليوم عيد ميلاد الفنان أحمد زاهر الذى أكمل عامه الـ 44، وقد عانى أحمد زاهر فى السنوات الماضية من مشاكل في الغدة الدرقية، ادى الى حدوث زيادة في وزنه بشكل ملحوظ، تسبب المرض في زيادة وزنه من 85 كيلو إلى 185 كيلو خلال 10 شهور فقط.

توقف أحمد زاهر عن العمل تماما واعتبر الأطباء أن حالته ميئوس منها، لكنه لم يستسلم وبفضل مساندة المقربين منه وزوجته تمكن من مواجهة المرض والشفاء تماما وتخلص من الوزن الزائد.

وفى هذا السياق قالت الدكتورة جيهان الحفني اخصائية التغذية العلاجية، أن نقص هرمون الغدة الدرقية يؤدي الى ضعف معدل الحرق في الجسم وزيادة الوزن.

لذا قدمت جيهان، بعض النصائح الغذائية التى لابد من مراعاتها لكي تساعد المريض في تحسين وظائف الغدة الدرقية، وتتمثل فيما يلى ..

- تناول الأطعمة الغنية باليود كالسمك و منتجات الالبان والبيض وملح اليود.

-المأكولات التى تحتوى على مادة الزنك مثل الاطعمة البحرية والدجاج واللحوم.

-الاطعمة الغنية بالسيلينيوم كالفول السوداني والعدس والبقول والسردين والتونة والبيض.

وأضافت جيهان أن يفضل عدم الاسراف في تناول البروكلي والقرنبيط وفول الصويا والصنوبر والفرولة والقهوة والبطاطا لأنها تقلل من افراز هرمون الغدة الدرقية.