طريقة تحضير المايونيز فى المنزل بطريقة صحية وآمنة لا تسبب زيادة الوزن

يحتوي المايونيز على العديد من العناصر التي تساعد الجسم على زيادة الوزن، ويعتبر من أشهر أنواع الصوص التي يستمتع بها الكثيرون من الأشخاص كبارا وصغارا في استخدامه مع تناول السندوتشات والبطاطس.

ونقدم أسهل الطرق لتحضير المايونيز في المنزل بالبيض وبدون بيض وبطريقة آمنة وصحية لا تساعد على زيادة وزنك.

طريقة عمل المايونيز في المنزل:
مقادير تحضير المايونيز في المنزل:
-2 بيضة
-2 ملعقة خل
-1 ملعقة زيت زيتون
- ملعقة ثوم بودر
-رشة ملح
- قليل من الزيت النباتي

الخطوات لتحضير عمل المايونيزو في المنزل:
- 5 دقائق.
- نضرب البيض مع الملح والتوم البودر وزيت الزيتون والخل في الخلاط.
- يوضع في بولة.
- ننزل بالزيت النباتي نقطة نقطة، مع التقليب لحد ما ياخد القوام المظبوط.
- يتخزن بالتلاجة.

طريقة عمل المايونيز بدون بيض:

المقادير:
-كوب ونصف من الزيت.
-كوب كبير من الحليب السائل.
- ملعقة كبيرة من الخردل.
- ربع ملعقة صغيرة من السكر الأبيض.

طريقة تحضير المايونيز بدون بيض:
- يوضع الزيت مع الحليب السائل في الخلاط الكهربائي يضاف إليه الخردل.
- يخلط المزيج بالتدريج على فترات حتى يصبح المزيج متماسكًا.
- يضاف إليه السكر والملح ويخلط من جديد على فترات ثم يضاف الخل الأبيض مع الاستمرار بالخفق حتى يصبح المايونيز متماسكًا، يمكن إضافة عصير الليمون حسب الرغبة لإضافة الحموضة.

طريقة تقديم المايونيز:
ملاحظة:
عند تحضير المايونيز يجب أن يوضع الحليب والزيت في الثلاجة مسبقًا ويكون باردًا تمامًا.