بعد تحدي العمر.. طرق طبيعية للتخلص من التجاعيد.. وعادات نرتكبها يوميا تتسبب في ظهورها.. وحقن الدهون الاختيار الأمثل بعد الفيلر والبوتوكس لعلاجها

• بعد تحدي العمر.. 5 طرق فعالة للتخلص من التجاعيد
• 4 عادات تدمر بشرتك وتؤدي لظهور التجاعيد.. احذريها
• البوتوكس والفيلر أكثرها فاعلية.. تعرف على أحدث التقنيات لمعالجتها
• هل يتسبب الفيلر في زيادة التجاعيد بعد زوال أثره؟ أخصائية تجيب

بعد ظهور برنامج تحدي العمر، الذي أثار ضجة كبيرة للغاية بين الفنانين، والمشاهير، وانزعج البعض من شكلهم عندما يكبرون في السن ويصلون لهذا الشكل.

وقالت الدكتورة دينا أنس، أخصائية طب جراحة التجميل والتجميل الأنثوي وعضو الكلية الملكية للجراحين ببريطانيا، في تصريحات خاصة لـ"صدى البلد"، إن هناك العديد من الطرق التي يمكن بها محاربة الشيخوخة، ومن أهمها اتباع العادات الصحية، وأبرزها:

1- النوم بشكل صحي
النوم لمدة 8 ساعات ليلا، يحافظ على هرمونات الجسم في مستوياتها الطبيعية، والذي يساهم في نضارة البشرة ومنع ظهور التجاعيد.

2- الأكل الصحي
تناول طعام صحي، والذي يحتوي على مضادات الأكسدة، والتي تساهم في الحد من ظهور أعراض الشيخوخة، وقد نجد مضادات الأكسدة في السلطة، والخضراوات الورقية.

3- شرب الماء
شرب الماء بكميات كبيرة تصل إلى أكثر من 2 لتر فى اليوم يساهم في نضارة البشرة، ومرونتها وبالتالي منع ظهور التجاعيد.

4- صن بلوك
وضع الصن بلوك قبل التعرض للشمس يمكن أن يساهم في محاربة التجاعيد، حيث يجب اختيار صن بلوك مناسب لنوع البشرة، ويجب استخدامه بالطريقة الصحيحة.

5- ترطيب البشرة
يجب استخدام مرطبات البشرة باستمرار، وبالأخص قبل النوم، وبعد الاستحمام، لإعادة ترطيب البشرة، والتوازن لها مرة أخرى، على أن يكون المرطب مناسبا لنوع البشرة.

عادات صحية تؤدي لظهور التجاعيد
وأوضحت "أنس" أن من أكثر العادات التي نرتكبها وتتسبب في ظهور التجاعيد، الخطوط التعبيرية على وجهنا، وهي:

1- الميك اب
استخدام أنواع رديئة من الميك اب يمكن أن يتسبب في ظهور التجاعيد بشكل أكبر، وذلك لما يحتويه من مواد كيميائية يمكن أن تتسبب في ضرر كبير للبشرة، وتمنع خلايا البشرة من التنفس، مما يتسبب في هلاكها.

2- عدم غسل الوجه
هناك خطأ يمكن أن ترتكبه معظم الفتيات، وهو عدم غسل الوجه من بقايا المكياج فور عودتهن للمنزل، بل ويذهبن للنوم بالميكب، وهو ما يتسبب في هلاك البشرة، ومنعها من التنفس.

3- السكراب:
عدم القيام بعمل سكراب للبشرة من آن لآخر، يساهم في تراكم خلايا الجلد الميت على البشرة ويمنعها من التنفس، وبالتالي تهلك وتذبل.

4- البوتوكس
التأخر في معالجة الخطوط التعبيرية، عن طريق حقن البوتوكس يمكن أن يساهم بشكل كبير في زيادة حدة التجاعيد، وتحويلها من مجرد خطوط تعبيرة إلى تجاعيد في الجلد.

تقنيات حديثة تستخدم لإخفاء التجاعيد والخطوط التعبيرية
وأوضحت أن هناك العديد من التقنيات الحديثة التي ظهرت مؤخرا في علاج التجاعيد ومحاربتها، إلا أن أقوى علاجات أظهرت فاعلية كبيرة للغاية في علاج التجاعيد، هما البوتوكس والفيلر.

وقالت إن استخدام البوتوكس والفيلر يختلف استخدامه من مكان لآخر بالنسبة للوجه، حيث إن البوتوكس يستخدم في إخفاء التجاعيد المتحركة، والتي تظهر مع تعبيرات الوجه، والتي لم تطبع على الجلد، ويمكن إجراؤها في سن العشرين.

وأكدت أنه قد يلجأ طبيب التجميل إلى استخدام الفيلر عندما تبدأ التجاعيد بالظهور دون القيام بتعبيرات الوجه، ويتم ملء الفيلر بها الانخفاضات التي حدثت في الجلد بالفعل.

وأضافت أن التقشير الكيميائي أو الليزر، يمكن أن تستخدم في الخطوط الرفيعة، والتي لم تتحول بعد لتجاعيد بارزة، وهي تقنية يتم بها استبدال طبقات الجلد بطبقات أخرى جديدة.

وأوضحت أن هناك تقنية أخرى حديثة تم اقتباسها من الصين، وهي الأحدث في علاج التجاعيد، وتدعى الميكروبيلدنج، وهي تستهدف طبقات أعمق من الطبقات التي يستهدفها لتقشير، حيث إنها أشبه بشكل كبير بالإبر الصينية.

ونوهت بأن هناك نسخا أضعف والتي تستخدم في المنزل من الميكرو بيلدنج، وهي: الديرما بن، والديرما رولر، حيث إن هذه التقنيات تساهم في تحفيز الكولاجين، والتي تمنع بشكل كبير ظهور التجاعيد، واستعادة البشرة عافيتها، بالإضافة إلى أنها تساهم في علاج المسام الواسعة، وحفر الوجه.

الفيلر وأثره على التجاعيد
وبخصوص تساؤل الفتيات حول استخدام حقن الفيلر في أنه يتسبب بظهور التجاعيد بعد فترة من استخدامها، أكدت "أنس" أنه اعتقاد خاطئ للغاية، فالفيلر قد يزول مفعوله بعد فترة محددة، وهو ما يجعل التجاعيد تظهر مرة أخرى، ما يجعلنا نظن أنها زادت عن فترة قبل ما حقن الفيلر، ولكن على العكس فإن التجاعيد تعود كما كانت.

وأوضحت أن مفعول الفيلر قد يدوم من سنة وشهرين إلى سنة ونصف السنة، ومن بعدها يزول أثره تماما وترجع البشرة لحالتها الطبيعية، لذا فهو آمن تماما.

ونصحت بالبدء في حقن الفيلر مرة أخرى قبل انتهاء أثره بفترة قصيرة، وذلك حتى نتجنب ظهور التجاعيد مجددا.

واختتمت حديثها بأن هناك تقنية أخرى أكثر فاعلية من حقن الفيلر، ويمكنها أن تجنبك الخضوع لجلسات الحقن بالفيلر كل عام، هي "حقن الدهون"، وتعد تقنية بديلة وأكثر فاعلية، وأثرها يدوم لفترة أطول.