EN 
قدم الدكتور خالد يوسف خبير التغذية، عبر صفحته الشخصية علي موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"؛ فائدة نخالة القمح (الردة).
وقال إنها مفيدة لأصحاب هذه الأمراض:
* لاصحاب التهاب القولون
* لمرضى السمنة والشهية الزائدة.
* لاصحاب البطن الكبيرة
* للمصابين بمرض السكر
فقط ملعقتين كبيرتين من قشور القمح يوميا..
- تخلصك من الفضلات المتراكمة في القولون منذ سنين
- تعمل على خفض كوليسترول الدم والدهون الثلاثيه .
- تعمل على امتصاص الماء الزائد في الامعاء
- تخلص الجسم من الغازات ..
- تعمل على تنظيم عملية الهضم
- تعمل على تنظيم السكر.
- تشعر بالنشاط طول اليوم.
- تشعر بالشبع وتقليل كمية الاكل
- تساعد في انقاص الوزن.
طريقة الاستعمال ..
قم بمزج قشور القمح الرده مع الزبادي.. يفضّل تناولها قبل الافطار والغذاء بنصف ساعة.
