EN 
من الحقائق المعروفة أن التدخين يضر بالصحة ويمكن أن يؤثر أيضًا على خصوبتك بغض النظر عن الجنس.
يمكن رؤية هذه القضية مباشرة من الحمل لأنها تؤخر العملية وتتسبب في إعاقة الزوج عن التمتع بالخصوبة الطبيعية، وبالنسبة للمدخنات، فإن فرص الحمل تقترب من النصف.
قال الدكتور أسواتي ناير ، استشاري الخصوبة ، بـ نيودلهي ، في مثل هذا السيناريو ، الإقلاع عن التدخين هو الخيار الوحيد لمثل هؤلاء الأزواج.
أن النساء المدخنات أكثر عرضة للإصابة بالعقم من غيرهن وفقا لـ Indianexpress: "حيث إنه يؤثر على معدلات نجاح علاج الخصوبة ، مثل التلقيح الاصطناعي" ، وتجيب الدكتورة ناير عن بعض الأسئلة الشائعة حول التدخين والخصوبة:
هل ستتحسن فرصي في الحمل إذا توقفت عن التدخين؟
نعم ، إنه مفيد بالتأكيد في حالة كل من الرجل والمرأة. أفضل جزء هو أن النساء ، اللائي أقلعن عن التدخين ، لا يأخذن وقتًا أطول للحمل من النساء اللائي لم يدخنن مطلقًا، وسيساعدك أن تصبح غير مدخن أيضًا إذا كنت تخضع لعلاج الخصوبة، مثل التلقيح الاصطناعي.
هل يؤثر التدخين السلبي أيضًا؟
يؤثر التدخين السلبي ، المعروف أيضًا باسم التدخين السلبي ، بشكل كبير على فرص الحمل، حتى إذا كنت لا تدخن ، فإن استنشاق دخان سجائر شريكك يمكن أن يضر بقدرتك على الحمل.
كيف يؤثر التدخين على خصوبة الرجال؟
يمكن أن يؤدي التدخين إلى مشاكل الخصوبة لدى الرجال عن طريق تقليل جودة السائل المنوي ، مما يؤدي إلى انخفاض عدد الحيوانات المنوية في السائل المنوي ؛ يؤثر على حركة الحيوانات المنوية وفي بعض الأحيان يمكن أن يجعل الرجل عاجزًا أيضًا، ومع ذلك ، لا يزال هناك جانب مضيء لهؤلاء الرجال إذا أقلعوا عن التدخين ومع مرور الوقت ، يمكن السيطرة على بعض الأضرار.
ما الوقت المثالي للإقلاع عن التدخين إذا كنت أخطط للحمل؟
من الناحية المثالية ، يجب على الزوجين التوقف عن التدخين تمامًا عندما يقرران تكوين أسرة، ومع ذلك ، فقد لوحظ أنه بدلاً من الإقلاع عن التدخين ، فقط قللوا من التدخين، حتى المستويات المنخفضة من التدخين يمكن أن تعرقل حملك، فيجعلك تدخين 1-5 سجائر في اليوم أكثر عرضة للحمل خارج الرحم، وفي وقت لاحق من الحمل ، يمكن أن يتسبب التدخين أيضًا في حدوث تشوهات وقيود على النمو وارتفاع ضغط الدم لدى الأم.
تدخين عدد أقل من السجائر لا يفعل شيئًا لتقليل مخاطر الولادة المبكرة أو انخفاض الوزن عند الولادة.
السجائر منخفضة القطران أو منخفضة النيكوتين تضر بصحتك وصحة طفلك بنفس القدر.
إذا أقلعت عن التدخين قبل الحمل ، فستصبح جميع المخاطر التي تتعرض لها ضئيلة للغاية بصفتك امرأة غير مدخنة.
ما أكبر التحديات التي ينطوي عليها الإقلاع عن التدخين أثناء التأقلم مع العقم؟
بالنسبة لعدد قليل من الأزواج ، يمكن أن يكون العقم موقفًا مرهقًا للغاية للتعامل معه، وقد لوحظ أن الناس يلتزمون بالتدخين للتعامل مع التوتر.
لذلك من المهم إيجاد طرق أخرى للتعامل مع التوتر حتى لا تتعطل صحتك الإنجابية
أكثر من ذلك.
يلعب الأطباء دورًا رئيسيًا في تقديم المساعدة للإقلاع عن التدخين.
هناك العديد من الأدوية التي أثبتت فعاليتها في مساعدة الأشخاص على الإقلاع عن التدخين.
للبدء ، حدد موعدًا مع طبيبك واطلب المساعدة.
