EN 
ما لا تعرفه الكثير من النساء، أن بعض الأطعمة تسبب الإجهاض إذا تناولتها المرأة خلال فترة الحمل خاصة في الأشهر الأولى حيث تسبب زيادة انقباض الرحم مثل البلح والقرفة والبقدونس.
ونكشف لكم أهم الأطعمة التى تسبب الإجهاض إذا تناولتها المرأة أثناء الحمل، وذلك وفقا لما أورده موقع “ timesofindia ”.
مأكولات بحرية مدخنة
يجب تجنب المأكولات البحرية المُدخنة والمُبردة ( nova أو lox) لأنها قد تكون ملوثة بالليستيريا التي يمكن أن تسبب عدوى شديدة تؤدي إلى الإجهاض.
المايونيز والبيض النيء
يجب على النساء الحوامل تجنب الطعام غير المطبوخ جيدًا والابتعاد عن البيض النيء مثل المايونيز محلي الصنع، تأكدي من أن بياض وصفار البيض أصبحا صلبين بعد طهيه لمنع المخاطر المحتملة للتسمم الغذائي والسالمونيلا.
اللبن غير المبستر
يجب على النساء الحوامل تجنب شرب الحليب الخام أو غير المبستر وأي طعام يستخدمه، تمامًا مثل البيض النيئ ، يمكن أن يتسبب الحليب الخام أيضًا في حدوث تسمم.
الكبد الحيواني
على الرغم من أن كبد الحيوانات مغذي ، إلا أنه يمكن أن يضر المرأة الحامل لأنه قد يحتوي على سموم إذا تم أخذ الكبد من حيوان مصاب أو مريض، يحتوي الكبد على كميات عالية من فيتامين أ والكوليسترول ولكن الاستهلاك الزائد لها يهدد صحة الجنين ويسبب الإجهاض.
الصبار
يجب على النساء الحوامل ألا يأكلن أو يشربن أي شيء يحتوي على الصبار لأن هذا يمكن أن يؤدي إلى نزيف في الحوض يمكن أن يؤدي إلى مزيد من الإجهاض من الأفضل تجنب جميع أنواع منتجات الصبار خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.
البطاطس المزرعة “ المنبتة ”
هذا الطعام لا يشكل خطورة على المرأة الحامل فحسب بل على جميع البشر حيث تحتوي البطاطس عند إنباتها على سموم مختلفة ضارة بصحة الأم وطفلها ويوجد السولانين في البطاطس ذات البراعم الخضراء وهو ضارًا بنمو الجنين.
البابايا
يعتقد أن البابايا خاصة الخضراء تسبب الإجهاض والسبب وراء ذلك هو أن البابايا الخضراء تحتوي على إنزيم يمكن أن يسبب تقلصات الرحم مما يؤدي إلى الإجهاض.
أناناس
يشيع استخدام عصير الأناناس في وقت الولادة لجعل العملية سريعة وسهلة حيث يحتوي الأناناس على البروميلين، الذي يمكن أن يجعل عضلات الرحم ناعمة وبالتالي يؤدي إلى الإجهاض، إذا كنت تستهلك هذا خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل فقد يتسبب ذلك في الإجهاض.
